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제목 뱃살이 고민이지만 운동하기가 귀찮거나 운동할 시간이 적은 여성분들께 추천합니다
작성자 한**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2019-04-19
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  • 조회수 514
필라테스는 자세교정이나 몸매를 가꾸기 위해 찾는 분들이 많은데요
필라테스는 근육의 스트레칭을 근본으로 하는 ‘운동’ 이라고 할 수 있어요
여자들에게 운동이란, 근육을 만드는 것이 아닌 슬림하고 탄력있는 몸매, 또는 군살없는 라인을 만들기 위한 ‘관리’의 개념이죠
그래서 여성들이 관리해야할 포인트를 짚어주고 필라테스 자세 및 기구와 접목하여 운동할 수 있도록 가이드하고 있어요. 필라테스 외에 저는 근육운동도 병행하고 있어요. 헬스장에서 무거운 것을 드는 운동이 아니라 EMS를 이용한 식스패드 Abs fit2 를 사용하여 필라테스의 가장 핵심근육인 복부운동을 하고 있어요 복부근육이 몸의 중심을 잡아주기 때문에 복부근육에 힘이 없으면  필라테스의 다양한 자세를 유지하는데 힘든 경우가 있더라고요.
식스패드는 붙이고만 있으면 마치 윗몸일으키기 하는 것처럼 복부근육을 운동시켜줍니다. 특히, 필라테스 수업을 준비하는 시간에 미리 식스패드를 하고 나면 왠지 모를 뿌듯함으로 그 날 수업을 더 자신감있게 할 수 있어요.
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  • 온라인팀 2019-05-13 5점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 고객님의 소중한 후기 감사합니다.
    식스패드 Abs fit2를 사랑해 주셔서 감사합니다. 복부 근육 단련으로 몸의 중심을 바로 잡아 주면서, 타 운동과의 시너지도 낼 수 있게 되시기를 바랍니다.
    식스패드와 함께 내일을 위한 즐거운 트레이닝 하시길 바라며, 앞으로도 고객님께서 만족할 수 있는 제품들로 찾아 뵙는 코샵이 되겠습니다.
    오늘도 행복한 하루 되시길 바랍니다.
    감사합니다^^
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