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제목 허리살빼기 힘들었다면 식스패드로!
작성자 식스패드 (ip:)
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  • 작성일 2019-02-26
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안녕하세요!

와 연말되니까 진짜 몸이 두개였으면 싶을정도로

심각하게 바쁜거있쥬..ㅠㅠ

그러다보니 수영 끊어놓고 못간지가 한달째..

추석이후에 너무 바빠서 띄엄띄엄 가다가

선생님께 손가락 걸고 꾸준히 다니겠다고

약속한지 일주일만에

다시 운동을 못가고있어섴ㅋㅋㅋ

여러모로 죄스러운 요즘입뉘다..

프리랜서로서 일이 많은건 좋은 소식이지만..

사실 건강 챙기기만큼 중요한게없죠

건강은 돈주고 살 수 없으니깐뇨..☆

그래서 먹고 자고 일하고의 반복인

저의 스케쥴에 가만히 앉아있어도

충분한 운동효과를 내주는

식스패드를 구매했습니다!!



제가 왠만하면 상체쪽에 잘 안찌는 편이였어서

2~3년전만해도 허리살빼기에

전혀 관심이 없었거든요?

흡.. 저떄는 저것도 뚱뚱하다고 생각했던

시절이였는데

우째 다시 돌아올 생각을 안하네유..

하.. 진짜 너무 슬프닼ㅋㅋㅋ

지금은 뱃살이 두둑해져서

앉으면 바지위로 살이 튀어나오고

옷을입어도 테가 안나서

정말 스트레스 받더라구요 ㅠㅠ



진짜 너무너무 운동하고싶지만

밖에서 좀 걸어보려고하자니

미세먼지가 공포수준이곸ㅋㅋㅋ

집에서하자니 층간소음으로 민폐일것같고..

그래서 이번에 제가 식스패드를 구매하게된것도

시간과 공간에 제약이 없기 때문이였어요

생각날때마다 틈틈히 착용하고

버튼만 눌러주면 내 근육에 자극을 주어

운동한것과 같은 효과를 내주니

지금의 저에게 이만한 제품이 없다며 ㅠㅠ!



제가 가지고있는 식스패드는 복근과

허리근육을 집중적으로 단련시켜주는

ABS Belt에요!

충전해서 사용하는 제품이라

반영구적으로 사용이 가능하다는!

5시간정도 충전해두면

30회정도 사용이 가능해서

저는 틈틈히 충전해놓고있어요 :)



운동도 그렇지만 식스패드도 마찬가지로

꾸준하게 사용하는게 중요한데요!

아무래도 운동은 내가 어딘가에 가서

배우고 땀흘리고 시간을 보내야해서

귀찮으니까 소홀해지고 빼먹게되는데

abs 벨트는 내 배 모양에 맞게 차고

일을하거나 TV를 보는등 쉬는시간에도

얼마든지 허리살빼기를 할 수 있어서

꾸준히 사용하게되더라구요 :)


물론 운동과 병행한다면 효과는 배가되겠쥬?

저도 지금은 잘시간도 부족할정도로 일이많아

수영을 못가지만 ㅠ_ㅠ..

연말 지나고 여유가되면 운동과 병행할거에요!



공식 홈페이지 들어가보셔도 아시겠지만

식스패드는 카테고리별로 제품이 다양한데요!

하체근육을 단련시켜주는 제품들도 있지만

저는 요즘 가장 큰 고민인..ㅋㅋㅋ

허리살빼기가 목표이므로

복근과 허리근육을 단련시켜주는

abs벨트로 선택했어요



본격적으로 식스패드를 사용하기 전!

제가 먼저한건 어플을 까는것이였숩니닼ㅋㅋ

요즘 운동기구들은 진짜 스마트한게

어플이랑 연동이 되더라구요 ☆



지금 내가 사용하고있는 식스패드 제품들과

어플을 연동시켜두면

매일매일 내가 얼마나 사용했는지

빠짐없이 하고있는지

가시적으로 체크가 가능하답니다

또 얼마나 충전되어있는지도 확인이되서

너무 편하더라구요!



또 각 부분별로 레벨을 설정할 수 있어

나에게 맞는 자극정도로 맞춰놓고

사용하실 수 있어요 :)



요게 진짜 신기한겤ㅋㅋ

어플에 보이는 근육의 움직임과

제 근육의 움직임이 동일해요!

그리고 사용시간도 체크가되서

내가 얼만큼 착용하고 있었구나가 확인되서

좋더라구요 :)



보시면 저는 가만히 서있는데

배와 옆구리 근육이 혼자서 퉁퉁 튕기쥬?

싱기방기..

식스패드 사용하시면서

한가지 주의사항이있다면

처음부터 너무 강한강도로 사용하시면

영상속의 저처럼 헉헙읔

하실 수 있다는겁니닼ㅋㅋㅋ

욕심내지말구 천천히 ☆


     

처음 사용을 마치고나면

내가 무슨 요일에 사용했는지

어느부분을 집중적으로 단련했는지가

측정이 되면서

뱃지같은걸 주더라구욬ㅋㅋㅋ

이게뭐라고 뿌듯하긬ㅋㅋㅋ



그리고 매일 전문가의 조언을 받을 수 있어요!

근육에관한 잔지식도 쌓이구

허리살빼기도 하구 일석이조 ☆



처음에 식스패드 벨트 사용하시 전에는

에이 이거가지고 진짜 허리살빼기 가능하겠어?

싶었는데

요게 사용하고나서 느껴지는 근육통이

증거라고할까유?

근육이 쥐었다 펴졌다하는 느낌이 확실히들고

특히 운동을 잘 하지않았던 초반에

허리와 복근쪽에 근육통이 느껴져서

이게 진짜 운동효과가 있는거구나 하고

넘나 싱기했다는!



전신의 근육중 우리의 중심을 잡아주는

코어근육은 정말 중요하다고하죠

저를 포함해서 정말 일이 많은 직장인,

넘쳐나는 공부양으로 매일 앉아있는시간이

더 긴 학생들

그리고 연세가 높아 강도높은 운동을

하기 힘든 어르신들까지

누구나 사용할 수 있는 식스패드로

탄탄한 복근만들기! 허리살빼기! 해봅시다 :)

꾸준히 사용하면서 점점 변화하는

제 똥뱃살ㅋㅋㅋ 후기 가져오도록 할게요!


<출처 : 블로그 _ 배지타님 - https://blog.naver.com/wlgysnl23/221407665771>

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